髪の悩みあります?

先日、知人が経営しているお店でも複数種類の白髪染めとか育毛促進剤を販売していましたから、現在、流行している商品に関して、伺ってみました。
近頃の女性向け育毛剤で評判が良いのは一体どういう特徴を持つ商品なのかといえば、香りが少なく、もちろん、髪の毛を育てる効果があり、それ以外に髪のボリュームを増加させるものが好調に売れているということです。
これまでは抜け毛が枕にあったとしても、ちっとも気にしませんでした。
しかし、いくらなんでも抜け毛がたくさんあって、ひょっとしてハゲになるのではと気がかりになってきたのです。
女性の髪が一日に抜ける本数って一体、どのくらいでしょうか。
自分の場合、平均よりも多く地肌に負担をかける白髪染めからの抜け毛がありそうなので、怖くて、とてもではないけれど自分で調べられないのです。
強い白髪染めで髪が抜けやすくなることも。
若い頃の髪は黒くてつやもあってキレイだったものなのに、おばさんになった今となっては、白髪がぽつぽつ交じってきて、髪の量そのものも減ったのです。
そんな困りごとを持つ女性もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
髪の健康に良い食べ物は何かとネットや雑誌などで話題になりますが、私自身は、野菜多めにした日常的にバランスよい食生活を心がけることが髪の健康の為には一番よいのではないでしょうか。